健康儿子“逼”出来(图)

儿子马上要上大学了。过完这个暑假,他即将离开家,踏上独立的第一步。最近我除了给他打包行李,心里总不住地叨念:“还有没有漏掉什么?”他即将十八岁了,我还有什么可以教给他,让他离开父母身边后,能更好地面对将来的日子?

其实不管是人生大道理,还是生活小细节,他从小听我唠叨,早已像背经书一般滚瓜烂熟。经常我说上半句,他就能立刻接下半句,再笑着加一句:“妈,别担心,我懂。”

去年年底,我决定培养儿子规律健身的习惯,便不顾他反对,为他办了一张我们家附近健身房的会员卡。

儿子不想去,一开始他拒之以利:“这太花钱了,一个月五百多,浪费。”然后他动之以情:“健身房是大人们去的地方,我一个小孩跑去太尴尬了,朋友们会笑我的。”最后他真的生气了:“你烦不烦?去就去吧,不过郑重声明,我是被逼着去的。”

几个月过去,儿子如今每星期会上健身房五次,饮食习惯也完全改了。以前他不爱吃蔬菜水果,只爱汉堡快餐,现在他却只吃五谷全麦,以清水和新鲜蔬果取代了之前热爱的成品饮料。在那里他还遇上几个同校的朋友,原来他们都志在参军,多年前就开始锻炼身体。他们给儿子不少指点,儿子身体力行,练得比军队的录取标准还精壮。他已体会到了身体健康的好处,常常带同学一起去健身,更把我也拖下水,严格管理起我的运动和饮食。看见我拆开一袋薯片,他提醒我“高热量”,看我吃冰淇淋,又笑我“没毅力”。在儿子提醒下,我也更加热爱健身,注重健康了。

一个星期天早晨,我们母子闲聊。我问他:“为什么你现在爱上了健身房?”他答道:“因为喜欢,所以不觉得累。事实上,每当我在学校心情烦躁或低落时,只要一想到回家后可以上健身房运动,就会开心起来。”我不禁在心里欢呼了一声,这不正是我要培养儿子养成健身习惯的目的吗?人生有高低起落,我不能永远陪在儿子身边,只希望将来他不管遇上什么压力、苦恼,心中所有不快情绪都能随着运动时的汗水一起流出来,挥发掉,永远保持健康开朗!